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控制身体侧转的度数，最好控制在吸气的时候水平线在唇侧的位置，而且你的脖子要用起来，不要用身子带着头，知道了吧？” 姚烨噼里啪啦说了一大堆，见刘阳认真的甚至有点求知若渴的表情忍不住又在他脑袋上揉了揉。 “那个，姚教练你能近了给我示范下不。” 姚烨浅笑，“好啊。” 刘阳退后了一步，就见到姚烨的上半身平伏在水面上，双臂前伸，靠着自己这边的那只手划出自由泳的姿势，为了让他能够看清楚动作很慢，一个步骤一个步骤的拆解演示，刘阳明显看到姚烨呼吸的时候基本是脖子在转动，身体倾斜度几乎和未呼吸时候一样。 刘阳看了两圈，又钻到水下看。 姚烨的身体也有肌rou，但是是一种非常流畅的线条，绷的很紧，像张开的弓随时都要射出去的感觉。 刘阳看了自己的小肚子一眼，明智的将嫉妒掐灭在萌芽状态。 一抬头就看到姚烨埋在水下的脸在对自己笑，刘阳回了个傻乎乎的笑容从水底下钻了出来。 姚烨挑眉看他，意思是明白没。 刘阳点着头游了出去。 看是一回事，自己亲自cao作又是另外一回事，感觉脖子就像是钉死在脑袋上，脑袋要动身子就跟着动，偶尔硬扳倒也扳的过去，可惜换的就是一口水的代价。 刘阳憋了一口气，带着喝死为止一往无前的气势独自在水里扑腾，代价就是那天半夜起了三回夜。 由于徐韩他们不在，姚烨把四只猴子带到健身房的时候也没分别安排，统一做了5组手臂力量训练，仰卧起坐和下蹲，不过王亚鑫同学初来，又是游的蛙泳，下蹲的训练项目比他们要多点，做到后面几乎是边哭边做。 姚烨不像游校的指导员，队员做的时候他也在跟着做，做的比谁都狠，就像在跟自己较劲一样。 刘阳做完一组休息的时候正巧碰到姚烨做完引体向上，想了想就走过去了。 姚烨的双手搭在栏杆上，头埋在手臂间剧烈的喘着气，见到有人来直接带着一脸的笑看了过去。 刘阳学着姚烨的的动作也双手搭上了杆子，刻意的没靠太近，免得抬头看人不舒坦。 “教练，徐哥他们呢？” 似乎刘阳的问题让他想到了有趣的事情，姚烨的嘴咧的大开。 “马上升学考了，被他们指导员拎着补课去了。” “升高中？” “恩，不比你们小学，要进体院成绩也不能太差了。” “听说二级运动员就有分加啊。” “二级的10分顶个屁用。” 说到这里，刘阳靠近了几分，“教练几级？” “想知道？”姚烨支起身子，单手撑在杠上歪头挑眉看他。 刘阳眨眼点头，做出一副乖巧的可爱模样。 姚烨身子渐渐前倾，脸与刘阳越靠越近，十多厘米的时候忽然停住，嘴角微挑，“不告诉你。” 刘阳心里算着能进国家队怎么都是个一级运动员了吧，再加上代表国家出去比过赛又拿过名次，国家级运动健将应该也八九不离十了，不过一把健将级和考试加分打上个等号刘阳就不淡定了—— 这得多少分啊？？？ 想到这里刘阳结结巴巴的问了句，“健将能加多少分？” 姚烨的脸又靠近了几分，嘴唇紧紧的抿着，一边嘴角往上翘，带着一点邪味，“知道什么叫国家级健将不？真成健将了就得你挑学校了。” 作者有话要说：假水：怎么说呢，不知道大众是怎么称呼的，我们那会儿就是把在深水区双腿不断打出蛙泳腿势让身体不会因此沉下去的掌控方法称之为踩假水。 咳！ 首先，四件事情。。 1.撒花啊撒花~~收藏300了哦~~~激动啊~~ 2.经过小妖和大家的不懈努力终于上新晋榜了，鞠躬……谢谢大家的支持。 3.我觉得王亚鑫这孩子挺可爱的，单纯执着又别扭，莫非因为一开始选择他来和李阳做冲突的原因，其实别人真的只是孩子嘛。 4.小妖水平有限，又怕刻意描写破坏文章整体性，所以奉上图图一张，对比着看吧。。。 [img]cfhjxx_1.jpg[/img] 别PIA论家啦，论家画了好久才画好的。。。 珍爱的，记忆的盒子 第34章 刘阳的眼睛瞬间点亮，脸笑的灿烂如花，嘴角几乎咧到了耳朵后面，模样就像清华北大牛津哈弗的入学邀请函都摆在自己的面前任君采摘的模样。 姚烨忍了又忍，终于没忍住在那张包子脸上掐了一下。 美梦被掐醒，刘阳倍儿哀怨的斜了他一样，三两下爬到栏杆上掉起了肩关节。 掉肩关节是个难度活，身体面向外面弯曲，手臂朝后双手手心向下握紧栏杆，脚一松，整个人就吊在了半空，因为肩关节是拧着吃力的，一般人根本无法承受这种痛。 不过刘阳吃的就是这口饭，最初9岁那会儿刚刚到市体校，指导员手里握着个秒表站在他们面前，面容冷酷的盯着一群孩子边哭边叫的可怜样铁石心肠的非得到了时间才把人放下来，一晃这么多年过去，从剧烈疼痛到能够忍受，刘阳反而把这种锻炼当成运动休息时的另类锻炼法。 真的，他也觉得痛，只是习惯了。 “诶，你能吊多久？” 姚烨的声音从头顶上传来，闷闷的，带着一点嘶哑，刘阳见他的脚也挂在半空，本想往上面看，脖子转不过去也就作罢了，他盯着地面的一处浅坑没说话，从肩膀部位传来的疼痛像是从每根神经血管往心脏挤，堵的不舒服。 “呵，瞧你这小胳膊细的像麻杆一样。” 头顶上再次传来声音，刘阳寻思着疼的难受，干脆和他有一搭没一搭的说着全当分神。 “我这叫精悍。教练能吊多久？” “不知道，有段时间没这么练过了，再加上身子不比当初那么软，别提，真他妈难受。” “大了都练肌rou去了吧，我也知道，游泳到了后面除了身体柔韧性外还得要力量，还是王指导那边好。” “王指导？” “你说我现在改行来的急不。” 上面半天没回话，刘阳估计着对方正皱着脸在脑袋里抓人呢，提醒说：“就是花样游泳的。” 姚烨哈哈笑了两声，又呲了口气硬生生的把笑给憋住了。 刘阳被笑的脸上发烧，嘴巴还不依不饶的说：“怎么？我有这想法很奇怪？别人王指导手下都是水灵灵的小姑娘，指不定我去了还一堆人抢着和我游双人呢。” “不奇怪，不