分卷阅读64
你要是这样的话，就不要再来找我了！” 即使是文字，吴思琪也可以感觉到对方的不高兴，……哥啊！牛逼的教练啊！她不知道呀，她不懂行，教练早点说呀！ “是！教练，一切听教练安排。”秒怂的吴思琪态度很好的回消息。 “你最近一心要练武对吧？那就下午来上课吧！” “是！教练！” “你家距离武馆有多远？” “12公里。” “好，今天的课程就是你先跑步热身，从13:00计时，你跑到武馆，14:00开始上课，如果你到晚了，课时的时间也是从14:00开始。听着，必须跑步过来！” 吴思琪，别拦着我，劳资要抬杠，你，你真不是骗劳资课时费。 “是！教练！” “开启微信位置共享，我要时刻知道你的动向。” “是！教练！” 吴思琪：教练，我错了，你那么厉害，怎么会看得上我这点课时费，这不是相当于给我送了一小时的课么。 吴思琪不再哔哔，将昨天发的拳套、练功服装入背包，背包背上，跑步去武馆，昨天她就跑去跑回的，今天早上她也跑了10公里。 这点小问题，难不倒她。 只是路上有5-6个红绿灯，这就要求她跑步平均时速进入每公里5分钟以内，还是有难度的。 当吴思琪13:59分，全身汗透了的出现在黄教练面前，黄教练默默赞许了下，立刻教吴思琪做起了拉伸。 下午，黄教练先是纠正她的基础功。 这让吴思琪痛并快乐着，黄教练以前肯定是当兵的，很多习惯没改。 她感触最深的就是，一旦她同一个动作坚持久了，不标准了，黄教练上来就是几脚。 踢得她的小麦蹭蹭的长，没有农场水的缓解，吴思琪痛得想要哇哇大哭。 第61章 练武 但吴思琪是成年人，竭力控制想要哇哇哭的冲动，只得在心中大吐苦水：教练，揠苗助长不好，真的不好，我的韧带都要被拔断了。 一种很难做到的动作，坚持久了真的很痛苦，真的很痛苦…… 怪不得，很多小孩子练舞、练杂技，那嗷嗷哭的样子，她也好想嗷嗷哭。 黄教练认为吴思琪学武也只是玩玩，在她基础不行的时候，打算每天会教她一两招。 “今天教你原地前手直拳。” 压腿压得想鬼哭狼嚎的吴思琪终于得到了解放，立刻屁颠屁颠的上前，狗腿的道：“是！教练！” “我要教你最简单直接的动作，也是最实用的技法。原地前手直拳可以试探佯攻、迷惑掩护、阻击、控制距离，至于效果……”黄旭轻撇了吴思琪一眼继续道：“取决于使用者的水平。” 吴思琪无视教练的眼神：我要是牛逼我就不用花钱找你教。 “要想用好这招，首先要掌握原地前手直拳的基础动作，告诉你一个小诀窍。” 黄教练边说边摆出打架的姿势： “直去直回莫抬肘，前手向前伸直至120度左右时，旋转手臂，由立拳变成平拳；接触目标时手腕微扣，握紧拳头，力达拳锋；伸拳同时送出左肩，身体微微右转，前脚后跟微微抬起，并往外侧旋转30度左右；膝盖全程微屈，重心放在两腿中间，后脚踩地保持平衡，手臂回收时所有部位按原路线返回至格斗姿势。” 如若不是教练的讲解，和慢动作演示，吴思琪觉得教练就是单手向前打出多拳，‘咻’、‘咻’、‘咻’…… 拳头往前‘咻’、‘咻’、‘咻’，吴思琪开练，‘咻’拳头打出！ ‘砰’！ 系统提示：伤害吸收70%，农田成长增加20分钟。 黄教练轻轻一脚，开始训斥：“出拳抬肘，你这拳头像甩出去的，说了要直去直回。” 吴思琪‘咻’拳头再次打出。 黄教练轻轻一脚踢在她的后背，‘砰’！吴思琪摔倒在地。 系统提示：伤害吸收70%，农田成长增加45分钟。 “重心太靠前，失去了重心，你是这要打人？还是要自摔？重心只是微微前移！”黄教练严厉的声音从上方传来。 吴思琪：劳资是只大菜鸟，劳资怎么这么菜…… 之后的连续几天，吴思琪每天上午在家里训练，下午在武馆训练，天天累成狗，教练天天训斥，让她怀疑自己是个练武白痴。 但她是不会放弃的，在回家后，她更加努力的练习，教练教她的，她都会练习千遍。 每天只睡四个小时，只有在吃饭后，才会停下剧烈的运动，做些简单的压腿运动，思考怎么让自己练得更好，动作更标准。 在她坚持到第五天时，教练教她的几招都练得很熟悉了。包括第一天教的过肩摔，她可以将男学员过肩摔，但摔教练她控制不住对方，除非教练让她摔。 黄旭疑惑，这吴思琪在武馆训练的时候，很是一般，身体基础特别差，武感也很差。 很多时候，练得走路都同手同脚，自己不把自己摔死算个奇迹，比他们当年最差的兵身体素质都要差上不少。 但是，一旦过了一晚上，第二日再来训练，就会发现她比前一日进步了很多。 这让他觉得，前一日对吴思琪潜力的判断，是他的错觉。 再次训练时，她又很一般，但又过了一晚，还是会进步很多，莫非是这人的肌rou记忆能力要强于他人？ 造成黄教练这种困惑，是吴思琪的原因。 原因有二，一是：在防身武馆中长时间的训练，她没有办法喝农场水来解除疲惫。 二是：自从她知道了这教练是会踢人的，感觉到教练在看着她，她偶尔装成不标准，让教练踢上两脚，加速小卖成熟，整个就是一欠揍狂。 没办法，在家时候，她得练伤了，才会出系统吸收伤害的提示，为了农场快点升级，她也就死皮赖脸了。 黄旭问起吴思琪为什么晚上比白天进步快的原因。 吴思琪告诉教练的是，她回去后也时时刻刻都在拼命的练习，才会进步如此之快。 这点黄旭是不太相信的，即使是回去时刻在练，但人体能够练习的极限就在那里，当年他们哪一个人不是拼了命的在练？ 黄教练在课堂上布置的任务，吴思琪都很难完成。 但下了课堂，任务比课堂上难很多，她都完成了，有的时候他不信，但第二日一测果然如此。 吴思琪将自己运动手表上记录的步数和能量消耗给黄教练看，并且告知教练，她有两个优点，一是抗揍、二是扛得住高强度的训练。每天只睡几个小时，其他时间都在训练。 黄教练对吴思琪的不好印象才慢慢改观，开始认真教起了这个学员。 十